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Diario de un trastorno de ansiedad

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No todo se muestra, no todo se percibe. Solo los grandes observadores de tu vida hallarán los pequeños detalles que marcan la diferencia. Indefensa ante la vida, donde se prefiere llorar antes que ver llorar a otros. Donde mucho es lo que se calla y poco es lo que se dice. Hasta que llega la gota que colma el vaso, y la locura se desata. Esas eran las noches en las que el corazón lloraba, notando la ausencia de alguien que lo rescatara. Sin embargo, lo hacía oculto entre las sombras para no causar el dolor en los demás. Llegaba a un estado en el que cada inspiración resultaba punzante. Respirar dolía, respirar agotaba. Pareciera que cientos de cuchillos apuñalaban mi pecho mientras la angustia se hacía con cualquier pensamiento racional. En la cabeza se sentía que todo daba vueltas, la presión y los constantes pinchazos se volvían insoportables.La vista quedaba nublada a la vez que las lágrimas eran ya incontrolables. Soledad. Entre 4 paredes, a oscuras, q

Noche de pesadillas

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Entre vuelta y vuelta, encogida por el frío, toda una noche sin poder dormir, con la persiana completamente bajada ni una gota de luz se colaba por la ventana. Las paredes, aunque amarilla, entre tanta oscuridad se veían negras. El silencio se encontraba sepulcral, nadie hacía ruido, ni un solo ronquido, todos permanecían dormidos, excepto yo. Mirando fijamente al interruptor de la luz que hay en la pared, veo cómo empiezan a ondear líneas de colores fucsia, rojo y verde que crecen, como si estuvieran trepando, para llegar al techo. Incrédula, parpadeé fuertemente los ojos. Al abrirlos esas líneas serpenteantes habían desaparecido, extraña de mí solo pensé que una vez más mi imaginación y la falta de sueño me habían jugado una mala pasada. Para no pensar más en ello pienso que lo mejor es girarse hacia el otro lado. Mantengo los ojos cerrados, no por mucho tiempo, intentando conciliar el sueño. Al abrirlos noto cómo una sombra se mueve por la habitación. No puedo hacer más que ab

¿Depresión o antidepresión?

Hay veces que simplemente no sabes cómo continuar, cuál es el camino correcto...qué debo escoger. La confusión resulta un camino duro. Mientras vago por el bosque perdido de la soledad, en la oscuridad que ataña la noche. El desquicie y el desenfreno llegan a mi mente. Pero qué implica eso, qué quiero decir exactamente. Ni yo misma lo sé. Las ganas de escapar son inmensas, las noches entre llantos se convierten en mi rutina del día a día, así mes tras mes. Por fuera no se ve, siempre hay una sonrisa que todo lo oculta. Pero realmente no sabes qué hacer. Llega un momento en el que me siento atrapada entre 4 cuatro paredes, aún estando al aire libre. Ni si quiera el frescor de la noche o la luz de la mañana calman mi sentimiento de culpabilidad. Me siento irritable, pero no protesto, todo me lo guardo dentro. Mi corazón y mi cerebro están cansados de tanta discusión. Lo que debería ser dulce se vuelve amargo. Ni el espesor del chocolate es capaz de sacar en mí una sonrisa verda